Qigong-Wochenende in Zug (Schweiz)

Qigong – Abwehrkräfte stärken, Gesundheit schützen

In dem Kurs geht es um die Stärkung der verschiedenen Organkreise, insbesondere Lunge / Dickdarm, die nach den Prinzipien der TCM für den Herbst und das Element Metall stehen. Wie Pflanzen ziehen wir uns in unsere Wurzeln zurück, verabschieden „das Alte“ und schaffen Raum für Neues. Wir lernen verschiedene Methoden kennen, die diesen natürlichen Prozess unterstützen.

Qigong ist sanfte Heilgymnastik aus dem alten China. Durch ausdauernde Harmonisierung von Bewegung, Atem und Geist erlangen wir die Kontrolle über den Fluss der Lebenskraft. Die langsam ausgeführten Bewegungen können großes Wohlbefinden auslösen. Sie fördern die Herzensruhe, die innere Kraft und die Lebensfreude, unterstützen die Selbstheilungskräfte und haben eine positive Wirkung auf Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven und den Bewegungsapparat.

Für Personen jeden Alters geeignet, für Anfänger und Geübte gleichermassen wertvoll.

Kursleiter: Gerold Gerber, Qigong-Kursleiter (SGQT)

Kursort: Freizeitanlage Loreto, Zug, Schweiz

Zeit: Sa/So 29.-30. September 2018, jeweils 10-13 und 14-16 Uhr

Kosten: CHF 150 / Zuschuss durch Krankenkasse möglich (EMfit)

12 freie Plätze

Mehr Info und Anmeldung bitte direkt bei der Freizeitanlage Loreto.