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Qigong & Internationale Tänze im Kloster

21. August - 23. August

€200

Das Wochenende im Kloster verbringen wir mit zwei Schwerpunkten: Qigong und Internationale Tänze. Die beiden Bewegungskünste ergänzen sich optimal – als Gemeinschaftserlebnis und als Erfahrung innerer Einkehr. Wir werden dabei merken, dass auch der Tanz in der Gruppe zu innerem Flow verhilft, während Qigong auch in der Gruppe eine besondere Qualität besitzt.

Daneben gibt es Zeit, das Angebot im Kloster zu genießen: bei Spaziergängen auf dem weitläufigen Areal, im Klosterbuchladen oder in der Kirche, die an der Stelle eines uralten Kraftortes errichtet wurde. Für Ausflüge in die Umgebung gibt es reichlich Ziele: zum Bussen, dem „heiligen Berg Oberschwabens“ mit toller Sicht auf die Alpen, zur Heuneburg, dem „keltischen Rom“, zum eiszeitlichen Federsee mit „Wackelwald“ oder zu einem der Thermalbäder in der nahen Umgebung.

Beim Essen und in den Pausen darf geredet werden.


Internationale Tänze

Volks- und Folkloretänze gibt es in allen Kulturen dieser Welt. Sie stiften Gemeinschaft und werden zu allen möglichen Anlässen getanzt, oder auch mal einfach so zum Spaß.

Unter der Anleitung von Sporttherapeutin Brigitte Löffler lernen wir eine Reihe von Gruppentänzen aus verschiedenen Kulturen kennen (z.B. England, Serbien, Israel). Sie sind leicht erlernbar und bringen große Heiterkeit hervor.



Qigong

Qigong ist sanfte Heilgymnastik aus dem alten China. Durch ausdauernde Harmonisierung von Bewegung, Atem und Geist erlangen wir die Kontrolle über den Fluss der Lebenskraft. Die langsam ausgeführten Übungen können großes Wohlbefinden auslösen. Sie fördern die Herzensruhe, die innere Kraft und die Lebensfreude, unterstützen die Selbstheilungskräfte und haben eine positive Wirkung auf Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven und den Bewegungsapparat.

Qigong-Lehrer Gerold Gerber zeigt uns eine Reihe von Qigong-Übungen, die Himmel und Erde verbinden.



Programm

Beginn: Fr, 21.8.2020, 14 Uhr // Ende: So, 23.8.2020, 14 Uhr.

Genaues Programm folgt.

Wichtiger Hinweis: Die Veranstaltung findet unter Wahrung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln (Corona) statt. Wir üben bevorzugt im Freien. Bei schlechterem Wetter – kühlere Temperaturen bzw. Nieselregen – passen wir unsere Kleidung entsprechend an und üben unter Bäumen. Bei schlechtem Wetter sind wir in einem großen Raum.



Details

Beginn:
21. August
Ende:
23. August
Eintritt:
€200
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Kloster Heiligkreuztal
Am Münster 7
Altheim-Heiligkreuztal, Baden-Württemberg 88499 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 (0)7371 931230
Website:
http://www.kloster-heiligkreuztal.de/meta/start.html