Qigong Kurse
Wolkenhände – Qigong am Bodensee bietet von den Krankenkassen geprüfte und unterstützte Präventionskurse an.
Überblick – mein aktuelles Angebot
- Online Live-Kurs (privat) mit ZOOM Montag 20-21 Uhr
- Präsenz-Kurs (privat) in Radolfzell-Markelfingen Mittwoch 17:15-18:15 Uhr
- Präsenz-Kurs (VHS Konstanz) in Allensbach-Hegne Montag 17:30-19 Uhr
- Präsenz-Kurs (VHS Konstanz) in Singen Dienstag 16:45-18:15 Uhr
Weitere Informationen weiter unten.
Fitness und Lebenspflege
Gesundheit ist das höchste Gut. Egal ob wir klasse Sport treiben wollen, zur Arbeit gehen oder ganz einfach unseren Alltag bewältigen möchten.
Qigong ist wertvoll für jedermann, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener.
Übung aus meinem Qigong-Programm
Frischluft-Qigong am Bodensee
„Der Kranich spreizt sein Gefieder“
Mein Qigong-Angebot
Mit Qigong profitieren alle.
Daher habe ich verschiedene Angebote für Dich – in Präsenz und Online Live.
Qigong Kurse
Dein wöchentliches Training in Präsenz oder online. Termine à 60-90 Minuten. Aktueller Online-Kurs montags 20-21 Uhr, aktueller Präsenz-Kurs mittwochs 17:15-18:15 Uhr. Meine VHS-Kurse siehe unten.
Unverbindliche Info und Anmeldung bitte hier.
Hier ist mein Angebot 
Qigong-Kurs.
Bewegte Pause
Für Beschäftigte in Unternehmen, Behörden, Hochschulen und medizinischen Einrichtungen oder in Selbständigkeit der maßgeschneiderte Kurs. Investiere 20-60 Minuten pro Woche in Deine Gesundheitsprävention.
Unverbindliche Info und Anfragen gerne hier.
Hier ist mein Angebot Bewegte Pause.
Qigong Tage und Wochenenden
Halbtägige, eintägige oder mehrtägige Intensiv-Seminare für 6-25 Teilnehmer am Bodensee oder am Ort Deiner Wahl. Ziel ist die Hinführung zur täglichen Übungsroutine. Geeignet für Einzelpersonen oder Gruppen, Anfänger oder Fortgeschrittene.
Qigong Einzelformate
Buche einen Gesundheitstag, Firmen-Events, Konferenz-Qigong oder Online-Qigong im Einzelunterricht. Zur Bestimmung der eigenen Situation und um Wandel aktiv zu gestalten, empfehle ich eine Beratung mit dem chinesischen Weisheitsbuch I Ging.
Unterstützung durch die Krankenkassen
Da meine Kurse durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (Deutschland) und EMfit (Schweiz) in aufwendigen Verfahren zertifiziert sind, ist ein Zuschuss durch die Krankenkassen möglich – in der Regel zweimal 80 Euro pro Jahr. Auch bei Online-Kursen.
Für bestimmte Gruppen, z.B. Personen in Ausbildung oder in schwierigen Lebenssituationen (Arbeitslosigkeit, kleine Rente o.ä.), gibt es die Möglichkeit der ermäßigten Teilnahmegebühr.
Meine Sprachen
Unterricht und Beratung erfolgen auf Deutsch | Englisch | Italienisch.
Qigong Privatkurs in Radolfzell
Mein neues Angebot – einfach, besser, ganz lokal im Radolfzeller Ortsteil Markelfingen.
Radolfzell-Markelfingen (Sportheim SV Markelfingen – gut erreichbar)
Mittwochs 17:15 – 18:15 Uhr
10er Kurs 23. April – 16. Juli 2025.
Teilnahmegebühr € 140 pro Person
Krankenkasse unterstützt bis zu € 80
Schnuppern kostenlos.
Gruppengröße 6-12 Teilnehmer
Wertvoll für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mehr Information & Anmeldung bitte hier.
Qigong an der VHS Landkreis Konstanz e.V.
Hier üben Menschen jeden Alters in netter Runde zu besonders günstigen Bedingungen.
Als Dozent für Qigong an der VHS Landkreis Konstanz e.V. biete ich seit 2014 Kurse an. Mittlerweile darf ich auf die Erfahrung von rund 100 gegebenen VHS-Kursen zurückgreifen.
Mein Qigong ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, daher erhalten auch meine VHS-Teilnehmer einen Zuschuss durch die Krankenkassen.
Anmeldung bitte direkt bei der VHS Landkreis Konstanz e.V.
Frühling 2025
ALLENSBACH-HEGNE
20. Januar – 7. April 2025
Montags 17:30 – 19:00 Uhr
SINGEN
14. Januar – 8. April 2025
Dienstags 16:45 – 18:15 Uhr
Sommer 2025
ALLENSBACH-HEGNE
28. April – 14. Juli 2025
Montags 17:30 – 19:00 Uhr
SINGEN
29. April – 29. Juli 2025
Dienstags 16:45 – 18:15 Uhr