September 2018
Qigong-Wochenende in Zug (Schweiz)
Qigong - Abwehrkräfte stärken, Gesundheit schützen In dem Kurs geht es um die Stärkung der verschiedenen Organkreise, insbesondere Lunge / Dickdarm, die nach den Prinzipien der TCM für den Herbst und das Element Metall stehen. Wie Pflanzen ziehen wir uns in unsere Wurzeln zurück, verabschieden "das Alte" und schaffen Raum für Neues. Wir lernen verschiedene Methoden kennen, die diesen natürlichen Prozess unterstützen. Qigong ist sanfte Heilgymnastik aus dem alten China. Durch ausdauernde Harmonisierung von Bewegung, Atem und Geist erlangen wir…
Mehr erfahren »November 2018
Schweige-Wochenende im Kloster Hegne
Die größte Offenbarung ist die Stille. (Laozi) Das Intensiv-Seminar zur Gesundheitsprävention für max. 12 TeilnehmerInnen findet im Hotel St. Elisabeth beim Kloster Hegne in Allensbach statt. Wir kommen zur Besinnung, indem wir uns in Schweigen üben, insbesondere in den Pausen. Dies wird von Praktizierenden als besonders wohltuend erlebt. Wir praktizieren bewegte und stille Qigong-Übungen im Wechsel. Das dem Kloster Hegne angeschlossene weltoffene Hotel St. Elisabeth mit Seeblick bietet ideale Bedingungen, um sich in aller Stille zu sammeln und neue…
Mehr erfahren »Januar 2019
VHS Landkreis Konstanz e.V. – Winter
An der VHS finden im Winter / Frühling 2019 folgende Kurse statt: Singen Allensbach-Hegne 7. Januar - 25. März 8. Januar - 2. April Montags 19:00 - 20:30 Uhr Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr Ab April 2019 geht's weiter ... Ein Zuschuss durch die Krankenkasse ist möglich. Anmeldung bitte direkt bei der VHS Landkreis Konstanz e.V. Ich freue mich auf Euch!
Mehr erfahren »März 2019
Taijiquan – Einführung mit Vera-D. Neumann
In diesem Seminar führt Vera-Dorothea Neumann in die Grundlagen des Taijiquan ein. Dies ist eine einmalige Gelegenheit, dieser wunderbaren Inneren Kampfkunst ein Stück näher zu kommen. Mit ihrer Hilfe sind wir in der Lage, auch unser Qigong entscheidend zu verbessern: Beweglichkeit, Elastizität und Koordination Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist Herstellung von äußerem und innerem Gleichgewicht Schulung der Wahrnehmung und Orientierung im Raum Aufbau einer stabilen, durchlässigen und ausgeglichenen Körperstruktur Förderung des Bewusstseins für den eigenen Körper und seiner Veränderlichkeit…
Mehr erfahren »April 2019
Tagesseminar – Innen nährendes Qigong
Nei Yang Gong - Innen nährendes Qigong Wir üben aus dem Qigong-System der berühmten TCM-Klinik in Beidahe (China). Dieses durfte ich in den letzten zwei Jahren bei verschiedenen Gelegenheiten, u.a. bei der Direktorin der Klinik Liu Yafei in München, kennenlernen. Das Seminar ist die Fortsetzung des Seminars vom 10. März. Es kann aber auch gewinnbringend als Einzeltermin besucht werden. Qigong ist sanfte Heilgymnastik aus dem alten China. Durch ausdauernde Harmonisierung von Bewegung, Atem und Geist erlangen wir die Kontrolle über…
Mehr erfahren »Mai 2019
Shibashi – Taiji Qigong in 18 harmonischen Bewegungen
18 harmonische Bewegungen Die wunderbare Qigong-Form, die wir in diesem Intensiv-Seminar für 12 TeilnehmerInnen kennenlernen, wurde 1978 von Lin Hou Sheng zusammengestellt und erfreut sich seither weltweiter Beliebtheit. Die Bilder vereinigen die Grundprinzipien des Taijiquan mit leicht zu erlernenden Bewegungen des Qigong. Der ständige Wechsel von Öffnen und Schließen, der Grundrhythmus des Lebens, kräftigt den Körper, reguliert den Atem und beruhigt den Geist. Zusätzlich werden wir die Vorbereitenden Übungen aus dem Nei Yang Gong, dem Innen nährenden Qigong, kennenlernen, die…
Mehr erfahren »August 2019
18. Qigong im Seegarten Allensbach – umsonst & draußen
Das beliebte Qigong im Seegarten wurde 2002 von meinem Lehrer und Ausbilder Sören Philipzik ins Leben gerufen. Bereits ein Jahr später hatte ich hier meine erste Begegnung mit Qigong. Die vom Kulturbüro Allensbach finanzierte Veranstaltung erscheint mittlerweile sogar im Marco Polo Reiseführer Bodensee als „Low Budget-Tipp“. Nunmehr zum sechsten Mal darf ich selbst das Training unter freiem Himmel direkt am Seeufer anleiten. Unterstützt werde ich von meiner Kollegin Gina Schad aus Salenstein / CH. Auch der Erfinder Sören Philipzik wird…
Mehr erfahren »Januar 2020
Tagesseminar am Bodensee – Gesundheitsschützendes Qigong
Daoyin Baojian Gong - Gesundheitsschützendes Qigong Das Gesundheitsschützende Qigong ist ein Klassiker des Qigong. Es ist die erste und bekannteste Form des Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang aus Peking. Mit ausdrucksstarken Bildern wie "Wecke das Qi", "Das Boot sanft ins Wasser schieben" oder "Der Sagenvogel breitet seine Schwingen aus" ist es besonders gut geeignet, in die Grundlagen des Qigong sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) generell einzuführen. Es ist die Basis aller weiterführenden Formen wie Herz-Qigong oder Lungen-Qigong. Im…
Mehr erfahren »März 2020
Waldbaden – Qigong am Mindelsee
Komm mit auf einen rund zweistündigen Spaziergang durch das Naturschutzgebiet am Mindelsee, wo wir uns mit Qigong erholen. Wir entdecken in netter Runde die verborgenen Schätze unberührter Natur und machen einfache Energieübungen an lauschigen Plätzchen im Ried, auf Wiesen und am See (diesmal Tageslauf der Krähe). So bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Nebenbei erfährst Du Wissenswertes über das Vogelparadies Mindelsee. Treffpunkt: Parkplatz Waldfriedhof in Markelfingen (nicht Möggingen und nicht Wild- und Freizeitpark!). Auf Spendenbasis. Teilnehmen kann jeder,…
Mehr erfahren »Tagesseminar am Bodensee – Augen- und Rücken-Qigong
Gesunder Rücken mit Qigong Der Mensch lebt, solange er steht. Voraussetzung hierfür ist ein stabiles Kreuz. Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Die seit Jahrtausenden praktizierte Bewegungskunst Qigong ist eine hervorragende Methode zur Stärkung des Rückens. In diesem Seminar werden wir wohltuende, leicht zu erlernende Übungen zur Lockerung und Kräftigung der gesamten Wirbelsäule kennenlernen. So werden wir geschmeidig wie ein Tiger ... Augen-Qigong Die Gesunderhaltenden Selbstmassagen des Innen Nährenden Qigong (Nei Yang Gong) nach Liu Yafei gehören zu…
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