Machen Sie mit bei einer einstündigen Qigong-Einheit – Körper, Geist und Seele im Einklang.

Teilnehmen kann jeder, auch ohne Anmeldung und Vorkenntnisse.

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen wertvoll.

Spenden sind willkommen.

Qigong in Radolfzell am Bodensee

Do, 21. März 2024, 17-18 Uhr

Halbinsel Mettnau, beim Kneippbecken.

Wir stärken die Heilkräfte unseres Körpers, indem wir an der frischen Luft einfache Qigongübungen praktizieren – für Abwehrkraft und Lebensfreude.

+ Sonnenlicht und frische Luft stärken anhaltend und messbar unsere Abwehrkräfte (Vitamin D)
+ Kühle Luft fördert die Durchblutung der Schleimhäute und schützt vor Infektion
+ Bewegung stärkt Herz und Lunge
+ Liebevolle Verbundenheit in Gemeinschaft bringt uns auf andere Gedanken
+ Achtsame Versenkung bewahrt den Geist vor rastlosem Grübeln.